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要解绑火山抖音的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音火山版APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在页面中点击“更多设置”或者“设置”选项。
3、找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中找到并点击“修改绑定手机号”。
5、进入页面后输入新的手机号或者选择解绑手机号。
6、按照页面提示进行操作，可能需要输入验证码以确认身份。
解绑过程中要确保输入正确的个人信息和验证码，避免操作错误导致无法解绑成功，如果无法直接解绑火山抖音的手机号，还可以尝试联系抖音客服寻求帮助，由于平台更新或政策调整，以上步骤可能会有所变化，建议根据实际情况进行操作。